GINNASTICA PER ADULTI

Il corso di ginnastica per adulti mira a migliorare il proprio benessere psicofisico:
- rinforzando la muscolatura e le articolazioni
- migliorando la postura ed i fastidi alla schiena,
- diminuendo i fattori di rischio cardiovascolari
Per vivere quotidianamente con gioia e senza tensioni.